監督不在 2日目

今日も1日部活だった

今日は最初っからピロティで

インターバル走の後に素振り5分→筋トレ→ダッシュ20本を4セットした

ダッシュは前転とか側転とかうつ伏せから始めたりした

そのあとトスバッティングをいつもの2倍くらいやった

麻旦さんとやると守備上手くなる気がしてくる

今日は金井君スローイング◎ですわ

その後バント練習→トスバッティング→素振りで午前おわり

白田さんはスローイングが全く出来なくなってしまって投げれなくて

翔さんも肩痛いそうでボール投げるのが嫌らしいので

今日は金井君スローイング◎なのでたくさん投げました

まあ俺がいつまたスローイング×になるかわかんないし…

お昼はお外で1年みんなでお弁当食べて

なぜかセンタリングの練習

楽しかったけどね

みんなのサッカー熱が上がったところで午後スタート

アップ代わりに『サッカー』！！！！

思いが伝わったようです

部活の時間にサッカーなんて初めてです

去年はたくさんしたらしいけど

アップ代わりにサッカー、ダウン代わりにサッカーだったらしい

4チーム作って総当たり戦

試合のないチームはタイヤ押しして待つ

結果

1引き分け2敗

その後自転車置き場のところでピッチャーに合わせて素振り

素振り中になぜか｢ほだがし(訳:果たしてそうでしょうか)｣が流行る

どんな会話もほだがしで終わる

｢高野～真面目に振れ｣

｢ほだがし｣

みたいに

その後歩きながらの素振り

盆踊りみたいで楽しかった

爽やかな気分になるよ

終わったらピロティに戻って歩きながらの羽打ち

初めてやる練習

これも楽しい

その後は一辺がバット4本の正方形をつくりそれぞれの角に2～3人立ち

4kgのボールを回す練習

内周りと外周りで左右それぞれに20周ずつ計4回して

3チームで勝負して1位のチームが3位のチームになんでも言っていいというルール

俺が入ったチームは全勝

ノー罰ゲーム

これでおしまい

今日はきつかったけど楽しかったね

毎日こんな感じならいいな

強くなれるかどうかは別だけど

…

長々と練習内容書いたけど

絶対伝わってないよな

特に最後の練習は

頑張って想像して下さい

おわり