昨日遅くまで遊んでたのにちゃんと午前中に起きて勉強 昼に岩間たちと昼飯を食べてあとは家でずっと勉強してた 金曜の朝ごはんから今日までパンと中華しか口にしてない ぶくぶく太れるかな、やったぜ 一応筋トレもした 背筋ってどうやったら器具なしで鍛えら…