今日は↑の通り フィジカルをトレーニングするデーでした 何するかというと ギャラリー走と綱登りと腹筋と背筋 だけです これを5時間やる しんどかったわいな 走るのヤバかったわいな でも何とか最後まで頑張ったわいな ふぅ～ 家に帰ると 忘年会だった 山大…