今日は朝から部活 全員合わせてグラウンド300周→キャッチボール→ 5ヵ所バッティング→フリー→ノック フリーは小関のピッチングに付き合った ノックは2班に分かれてシートノック 5ヵ所バッティングでやっと打てるようになった 絶不調は脱したかな ノックではシ…