今日も昨日と同じメニュー ただアップがポールtoポール10本からグラウンド全員合わせて300周に変わった 暑かったから体調不良の人もたくさんいた 祐は倒れたから途中で帰った 俺もヤバかった まだまだ体力ないなと痛快した 動悸と息切れした ちょっと思った…